建议敷面膜之前先使用水，在干燥的季节，皮肤干燥处于紧张的状态，在敷面膜之前先用爽肤水打底可以有效舒缓脸部肌肤。

　　我们从面膜的分类具体来看，使用前需不需要拍水：。

　　泥质清洁面膜前一定要拍水：。

　　泥质面膜一般都具有深层清洁的功效，敷之前用爽肤水可以打开毛孔，帮助更彻底地清洁肌肤，而且泥质面膜会慢慢变干，敷之前用爽肤水，还能滋润肌肤，防止敷太久面膜反吸水分。

　　贴面补水面膜前要拍水：。

　　使用贴片面膜前，可以拍水tst或者拍面膜中精华液，有助于打开肌肤通道，更有利于面膜的吸收，敷完面膜一定要清洗，也不能忘记后续的护肤工作。

　　免洗睡眠面膜要拍水：。

　　很多人喜欢用免洗的睡眠面膜，这种面膜能阻挡肌肤的水分蒸发，整夜深层滋润肌肤，让肌肤时刻感受被水包围的感觉，用之前拍点爽肤水，可以打开毛孔，让肌肤吸收更多的水分和营养物质。

　　使用TST活酵母面膜前后都要拍保湿水：。

　　用前拍水：因为活酵母是发酵的酵母菌，只有在水分充足的情况下，庭秘密三菌的活动力会更好哦，会把水带入到皮肤底层，其作用才发挥的更有效，同时保湿水有二次清洁的作用，用后拍水：因为活酵母是以油脂包裹的形式清除多余角质与废油脂，带走了肌肤的部分水分和养分，同时也让毛孔更加畅通，此刻补水，吸收的很充分，效果更好。

　　DHA是人的大脑发育，成长的重要物质之一，俗称脑黄金，DHA对人体的健康有着很大的作用，但是也有很人不清楚自己是否需要补充DHA，那么到底哪些人哪些人群需要补充DHA，tst庭秘密不同人群吃DHA的好处是什么。

　　哪些人群需要补充DHA。

　　妊娠，哺乳期女性：妈妈们都希望自己的宝宝更聪明，DHA可以促进胎儿大脑发育和视网膜发育，DHA的摄取量决定胎儿的智力发育水平高低，特别是在胎儿进入5个月，胎教开始以后，由于人为的增加了孩子的触觉等方法的刺激，这会使得胎儿的脑部发育迅速，这个时候就会向母体索取更多的DHA，所以这个时候孕妇可以适量的补充DHA，哺乳期女性也特别需要增加DHA的摄入，tst官网。

　　儿童，青少年：学习压力比较大，DHA可以增加记忆力，学习轻松，提升成绩。

　　上班族：工作，家庭压力较大，会出现记忆力减退，工作吃劲，接受新鲜事物慢等先将，DHA可以预防及改善这种状况。

　　老年人：DHA的作用有很多，其中就有能够帮助增加免疫力，和降血脂，降胆固醇的作用，所以中老年人群可以进行服用，而且免疫力低下的人群也能够服用，而且DHA还能帮助老年人减少脑部细胞的损伤，有效的缓解和预防老年痴呆的出现。

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