【美容养生】】夏天，是女人保养的最佳时机!这些部位必定要常做调度!!

　　近来气温攀升，

　　预示酷热的夏天立刻要来了。

　　夏日是阳气最盛的季节，

　　气候酷热而生机旺盛。

　　此时是推陈出新的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活泼于机体表面。

　　此时，咱们可紧抓这个摄生的好时机，多做下面的这些项目准没错!

　　背部调理

　　腰是人体的带脉区，一切的经络都是竖着的，只要带脉是横着的，也是身体微循环最单薄的当地，腰部脂肪过多简单构成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。

　　腰是督脉和任脉经过的当地，脂肪压榨在带脉上易构成气血循环变差。

　　气不顺：呈现头部缺氧状况，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

　　血流受阻：易构成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的，所以医学查询数据显现：腰大1公分寿数缩短1岁。

　　背部调度

　　背厚1公分人显老3岁!千金难买老来瘦，背薄如纸最健康。

　　背部有很多关键部位：

　　1、脊椎：是人体年青的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。

　　脊椎弯曲变形简单压榨五脏六腑，还简单构成椎间盘杰出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康!

　　2、肩：高低肩也是因为脊椎側弯变形所导致，若不加以矫正很简单构成半身不遂和中风。

　　3、大椎：是督脉的总开关，脂肪压榨大椎易构成头部缺氧，呈现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

　　4、膀胱经：脊椎两边是膀胱经，膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道`，背部脂肪厚压榨膀胱经会构成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖乃至疾病。

　　5、环跳穴：是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降，**开始松弛，排泄物开始减少，性冷淡，身材走形。

　　腿部调度

　　腿上有六条经络经过：足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。

　　1、肝胆经：

　　(内肝外胆)，是解毒排毒的，大腿脂肪过多会呈现内扩外扩、大象腿、擦裆现象，压榨肝胆经导致排毒受阻，使体内毒素添加，湿气添加，

　　而**本来就昏暗潮湿，这样就添加了**的湿润度，加快了细菌的繁殖，简单导致妇科炎症。

　　2、脾胃经：

　　脾胃是管肉的，脂肪过多压榨脾胃经易构成脾胃失调，呈现皮肤松弛，养分失衡，皮肤发黄，有的喝水都长肉，有的吃再多也不长肉。

　　3、肾经膀胱经：

　　肾经膀胱经是管水的，脂肪过多易压榨肾经膀胱经，易构成体内湿气和毒素添加，推陈出新减慢，体重上升，下身浮肿，减肥也难减。

　　腹部调度

　　腹部为女人的根部：有子宫、卵巢、输卵管、巨细直肠、膀胱等重要部位。

　　子宫：孩子的宫廷，月经的摇篮，生命的故乡!

　　女人本来就属阴性，偏寒。子宫是女人的包中穴，任脉的发源地，是每月发生经血的当地，也是排血毒的器官，为什么女人的寿数一般都比男人长，因为女人多了一个排血毒的器官——子宫，您觉得经血在体内好仍是排出去好?

　　现在有很多女人平时喜爱吃寒性食物，如：西瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激凌、冰饮料等，喜爱穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋，

　　而现在的条件很好都在使用空调，简直都在空调环境中，没有太多出汗排毒的机会，最易导致宫寒。

　　中医称：血遇寒则凝，凝则瘀，瘀则堵，淤堵的经血不易排出体外，就会残留在子宫的褶皱里边构成子宫垃圾;

　　时间久了没有整理的话垃圾简单腐烂、病变，导致子宫肌瘤，子宫肌瘤就是没有排洁净的经血，而子宫肌瘤切开里边就是一包血。

　　◆卵巢：

　　卵巢是排泄荷尔蒙、卵泡和卵子的，也是女人年青的发动机，宫寒会导致卵巢的排泄功用下降，内排泄失调，下降排卵影响受孕，乃至提早进入更年期。

　　◆输卵管：

　　输卵管是运送养分给子宫和卵巢的，也是运送受精卵着床的，宫寒简单构成输卵管堵塞乃至粘连，构成不孕、流产乃至宫外孕。

　　巨细直肠：巨细直肠是排体内肠毒的，有医学数据查询显现：5公斤的肠道毒素足足能够毒死一头牛。腹部脂肪过多易压榨巨细直肠，抑制肠道蠕动，简单构成便秘，便溏或结肠，乃至癌变。

　　胸部调度

　　**疾病是女人常见的多发病，近年来乳腺癌的发病率是逐年上升，已经列入为女人恶性肿瘤的首位，而且在治疗上没有特效的药物，所以女人朋友必定要加强女人**的保健。

　　99%的女人朋友都患有不同程度的乳腺增生，如果长期不出来简单呈现钙化或者是构成小叶癌。

　　记住，乳腺癌已经不是中年人的专利了，关于乳腺癌每个女孩都应该从现在开始坚持极高的警惕。

　　**保养能够把自己身体上多余的脂肪引流到胸部，就如背部，手臂，肚子。

　　脂肪通过45度时能够转换成游离脂肪，再经过激活腺泡转换为固体脂肪在**，一切能够起到纤腰瘦背的功效，愈加能体现女人的曲线美。

　　臀部调度

　　因为咱们久坐、翘二郎腿，臀部经络不通，代谢不畅，使臀部循环不畅通，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场。

　　臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。

　　臀部受上焦和下焦经络的揉捏，最易受寒、湿和血瘀。当臀部受寒时，会使臀部经络缩短，呈现痛经，月经不调，月经色暗、血块、经血不畅、坐骨神经痛、怕冷、腿脚无力等。

　　所以多做臀部护理是臀部塑形、预防妇科炎症、月经不调、下肢寒凉的最佳办法!

　　趁着夏日的阳气外发，推陈出新旺盛，找专业的美容师多做做这几个项目，增强体质，一年不患病~