[tst和张庭]夏天多喝这两种茶，推迟衰老，不仅美容养颜还能除湿气

　　随着夏天的到来，人也变得懒散了，不仅不爱出门，并且在饮食上也对自己没有了要求，因为胃口不高，每天就吃些零食还有冷饮度日，但是其实这样的生活 方式并不健康，即便在夏日，也应该在饮食方面注意荤素调配，等晚上的时分，也应该出去散漫步，假如不这么做，那你的夏天就完全是一个变丑的过程，变胖，湿气重，长痘痘严峻。但是好在，也不是没有办法解救，假如平常时间忙，没时间出去漫步的话，记得多喝这两种茶，能够协助人排毒养颜，去除湿气。

　　第一种是菊花茶。夏天天气炎热，不少人其实怒火很重，这时分饮上一杯菊花茶，协助你安神，工作起来更有功率了呢。菊花茶素有降火明目的美名，菊花不仅在文学上有很高的评价，事实上，在医学上，它也具有极高的医学价值。《神农本草经》中说，菊花久服能轻身延年。“可见菊花的药用价值之高了，菊花茶是最适合夏日的茶品，原因是因为菊花能够去火，并且到达解毒的效果。此外，菊花茶还关于冠心病还有高血压，高血脂这些疾病具有很好的医治效果，目前国内关于医治心血管疾病的药物中很多都包括菊花的成分。因而，假如你的心血管不怎么好，能够试试饮用下菊花茶。不过饮用菊花茶也有很多注意的点，不要喝过夜的菊花茶，身体比较衰弱的人不要喝菊花茶。那些心火旺，心境烦躁，需求解暑气的小伙伴们能够喝。

　　第二种是红豆薏米茶。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的成效，十分适合体内湿气较重的人饮用。红豆能够解毒利尿，薏米能够健脾，养胃。两者经常服用，能够扫除人体内的湿气，湿气会导致人肥壮，精力不济，嗜睡，多喝薏米红豆茶能够让你的工作功率倍增!

　　这两种茶是十分适合夏天饮用的，并且多喝这种茶，也能够做到推迟衰老，因为这两种茶都能够扫除体内的湿气，促进人体的推陈出新，让人越喝越年青。此外菊花茶还能够美容，去除因为怒火而发生的痘痘，让人的皮肤越来越好。夏日是人推陈出新最快的时分，也是最适合瘦身的时分，多喝这两种茶，能够减去人体多余的油脂，让人体态轻盈，越来越健康!