一，饮食方面——有良好的饮食习惯。
每天都要吃一些新鲜的蔬菜和水果，豆制品（豆制品可以调节内分泌，从而预防内分泌失调导致痘痘肌的产生），粗粮，饮食主要由清淡为主。
维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜，韭菜，荠菜，菠菜等。
少吃一些容易上火的东西，如烧烤，火锅，酸辣粉，辣条，小食品（包括膨化食品）等有辣椒的食物，因为太辣，会刺激人体的非正常分泌，导致有些人的脸上会长一些很难消除的痘痘，为主。
二，日常生活——有良好的作息习tst惯。
睡眠不足会造成内分泌失调，也会引起长痘痘，所以要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起，相信痘痘会减少的。
电脑和电视都有一定的辐射，所以上网上久了或者看电视看久了都会长痘痘的，而且对皮肤影响有点厉害。
每天八杯水，清晨没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，相信很多人是知道的。
每天坚持做适当的运动对预防长痘痘也是不错的。
三，护肤方面——良好地护肤意识。
注意皮肤的清洁，平常要注意皮肤的的清洁，早晚洗脸，保持肌肤的干爽透气，这样就不会因庭秘密为堵塞毛孔而冒痘痘。
刘海不能过长，盖住额头肌肤也会长痘痘。
不要化浓妆，化妆品的渗透诱发痘痘。
给皮肤补水，平常可以选择补水的护肤品，选择面膜也要使用补水型的，这样才能让肌肤水油平衡，水油平衡的皮肤不易长痘。
一，颜色不同：。
线上隔离：呈乳白色状态，涂在脸上呈裸粉色。
线下隔离：呈紫色状态，涂在脸上的效果会根据肤温而变化。
二，作用不同：。
线上隔离：美白提亮，补水保湿，隔离防护。
线下隔离：自然清透，补水保湿，隔离防护，收缩毛孔tst庭秘密并有效遮瑕。
三，使用效果不同：。
线下是紫色隔离，线上是自带蒲公英修颜因子的隔离。
线下隔离更加服帖，而线上的隔离美白效果更好一些。
四，适用肌肤人群不同：。
1.线下隔离霜适合：皮肤偏黄，暗沉肤色，肤色不均的肌肤使用。
原因：。
紫色在色彩学中的对比色是黄色，因此紫色是具有中和黄色的作用，对我们亚洲人偏黄的肤色是非常适合的。
紫色隔离霜因有很好地提亮效果，对于偏暗沉肤色的皮肤是非常有效果的，能够让皮肤呈现出健康明亮，白里透红的色彩。
肤色不均和暗沉肤色是同样的道理，但更建议肤色不均的女生用在T区或其他肤色比较深的地方，这样出来的妆感自然不假面。
2.线下隔离霜不适合：斑点较重的肌肤，如果你的面部的色斑较重，不太建议使用紫色隔离霜。
原因：紫色隔离霜会容易让斑点显的青黑，所以有斑的女生最好是不要用哦~。
线上隔离适合所有肌肤人群，因其里面含有蒲公英修颜因子，会随着涂抹的过程，修颜因子逐渐释放出来，涂抹的过程中，会慢慢转变为接近我们皮肤的肤色并且提亮肌肤，呈现健康的肌肤色泽。
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